QUANTO TEMPO DEMORA UM BOM TREINO? | Paulo Muzy Ironberg Podcast Cariani Trechos Maromba 2:13 3 years ago 38 747 Далее Скачать
COMO SABER SE O MEU TREINO FOI BOM? – IRONCAST CORTES CarianiTV 1:43 2 years ago 24 489 Далее Скачать
7 Sinais que Seu treino é RUIM e você tá Perdendo Seu Tempo Laércio Refundini 9:04 1 year ago 1 183 360 Далее Скачать
[ADOLECENTE] Como perder muita gordura corporal com este treino de calistenia de bom e eficiente!!🔥💪 White John 5:32 2 days ago 229 Далее Скачать
PRÉ TREINO É ESSENCIAL PARA A SUA EVOLUÇÃO - RENATO CARIANI | IRONBERG PODCAST O CLÁSSICO 2:29 2 years ago 71 174 Далее Скачать
PORQUÊ seu BÍCEPS NÃO CRESCE! 💪 #musculação #academia #treino #laerciorefundini #maromba #fitness Laércio Refundini 0:34 1 year ago 1 384 871 Далее Скачать
Treino para ganhar massa muscular em casa #shorts Dark Calistenia 0:16 2 years ago 1 283 325 Далее Скачать
Treino de peito para crescer até 3cm #equipegym #academia #fitness #musculação #treinando EQUIPEGYM 0:20 2 years ago 355 708 Далее Скачать
7 Lições OBRIGATÓRIAS que aprendi No Treino de PEITO Laércio Refundini 12:05 2 years ago 333 039 Далее Скачать
Laercio Refundini passa Ficha de treino de Peito, ombro, Tríceps #academia #musculação #treino Laércio Refundini 0:39 2 years ago 407 271 Далее Скачать